Auto-tratamento de Reiki
Estes exercícios devem ser feitos diariamente demorando, se possível, um mínimo de 2 minutos em cada posição.
Nota: Respondemos nesta nota a uma pergunta feita num comentário porque nos parece útil partilhar aqui a nossa opinião. É sempre útil, e necessário em nosso entender, iniciar um exercício ou um tratamento de Reikii com um exercício de respiração e uma sintonização.