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S. Miguel Terapias

Somos terapeutas de Reiki, sediados perto de Almada, em Corroios, trabalhando voluntariamente em horário pós-laboral ajudando quem nos procura em busca de harmonização e equilíbrio energético.

Somos terapeutas de Reiki, sediados perto de Almada, em Corroios, trabalhando voluntariamente em horário pós-laboral ajudando quem nos procura em busca de harmonização e equilíbrio energético.

S. Miguel Terapias

Se quiser ser informado quando é inserido um novo texto ou vídeo neste blog, envie o seu endereço de e.mail para smiguelterapias@gmail.pt e ser-lhe-á enviada informação do título e tipo de documento inserido.
21
Jul12

Reiki: pagar ou não pagar, eis a questão

smiguelterapias

O tema do pagamento na prática do Reiki é objeto de apaixonadas discussões e debates, situação normal em tudo o que envolve práticas espiritualistas e pagamento.

 

O Reiki é uma prática espiritualista pois fundamenta-se na canalização da energia universal/cósmica vital, neste caso através das mãos. É uma técnica terapêutica de harmonização energética em que o cliente, o recetor, obtém um estado de paz interior decorrente do equilíbrio conseguido através da referida harmonização. A harmonização e equilíbrio obtidos através do Reiki podem traduzir-se em efeitos de cura. No entanto, esses efeitos estão sempre dependentes do merecimento próprio e da alteração das causas que provocaram a falta de saúde.

 

No S. Miguel terapias pratica-se o Reiki gratuitamente porque somos um grupo de terapeutas de diferentes linhas – do Reiki tradicional (Usui Reiki Ryoho) à energização quântica (OmRom e Rometria) – que se disponibiliza no seu tempo livre em horário pós laboral para ajudar quem recorre a este espaço. A nossa opção de gratuitidade não implica crítica ou confronto com quem quer que seja. Fazer-se pagar ou não, depende das opções e condições de cada terapeuta.

 

Sobre esta matéria há posições extremadas que vão desde o princípio de que no Universo tudo se troca e que a ausência dessa troca, que não tem de ser em dinheiro, implica o contrair dívida kármica até à posição diametralmente oposta que é a de que aqueles que cobram pelo Reiki alimentam a união com entidades de baixa envergadura espiritual.

 

É nosso entendimento que, como em tudo na vida, o bom senso é bom conselheiro.

Partilhamos da opinião de Sandra Ramos e Jorge A. Ramos que dizem o seguinte sobre “O Pagamento Ideal” no Reiki:

 

«A Energia é de Amor Incondicional e flui independentemente das regras que o ego humano impõe, ou não. […] Comenta-se também que quando as pessoas pagam, ainda que muito pouco, não se sentem em dívida. Conta-se uma história da Srª Takata, que iniciou os vizinhos e a família deles sem qualquer troca, para que pudessem trabalhar consigo próprios na sua cura; contudo estas pessoas continuaram a pedir a Takata para lhes dar Reiki, porque "o dela era melhor". Esta história é geralmente aproveitada para afirmar: "quem não paga o Reiki, não dá valor".

[…] algumas pessoas que frequentaram os nossos cursos e não puderam pagar, tiveram também transformações profundas nas suas vidas e, mais interessante: não se sentiram em dívida!

Outra coisa também é certa: quem dedica a sua vida às terapias ou aos cursos, parcial ou integralmente, tem de continuar a viver, tem de continuar a vestir-se, alimentar-se e a ter oportunidade para continuar a ter os seus prazeres terrenos; tem também de valorizar o seu tempo e a sua atitude. Quantos de nós Reikianos gostaria de se dedicar a fazer terapias ou a dar cursos a tempo inteiro?

Certamente que... muitos!

E quantos de nós, arrisca esse passo no vazio?

Certamente que... muito poucos!

E dos poucos que têm a coragem de o dar, quantos querem enriquecer com o Reiki?

Nenhum!

E quantos querem empobrecer?

Nenhum!

Então, talvez seja necessário equilibrar ambos os pratos da balança.

Pagar ou não pagar, pagar muito ou pagar pouco, o que é importante é que a pessoa que toma essas decisões, sinta que essas são as decisões certas em função da sua realidade, em função da sua situação social, em função das suas necessidades e não em função do que os outros dizem que deve ser ou não ser, isto porque cada ser é único e possui uma realidade diferente - e é essa realidade que é a certa. Para concluirmos, parece-nos haver uma fórmula muito simples que o Ser Humano ainda não conseguiu entender na sua totalidade e que traduz tudo aquilo que estamos aqui a expor:

Reiki = Amor Incondicional

Esta sim, talvez seja a única regra que o Reiki irá permitir que nós, humanos, criemos. Compreendê-la, aceitá-la e integrá-la no nosso Ser, ou não, está literalmente nas nossas mãos.»

 

Portanto, e em nossa opinião, pagamento ou não pagamento é uma questão do foro íntimo de cada terapeuta e não de determinações a que a prática do Reiki esteja obrigada.

11
Jun12

Kenyoku - Banho Seco

smiguelterapias

O chamado Banho Seco ou Kenyoku, em japonês, é uma técnica de limpeza pessoal que deve ser usada antes de se iniciar um tratamento de Reiki ou se a pessoa se sente afetada por alguma influência indesejada.

Este vídeo, embora esteja em inglês, é bastante elucidativo e mostra diferentes opções de "velocidade" do banho seco para explicar que se pode usar uma velocidade mais rápida ou mais lenta conforme as circunstâncias.  

 

.
- Colocando a mão direita no ombro esquerdo com a palma da mão virada para o seu corpo, inspire pelo nariz e deslize-a em diagonal ao longo do tronco em direcção à anca direita expirando em sopro pela boca

 

Repita o movimento agora com a mão esquerda desde o ombro direito até à anca esquerda inspirando e expirando conforme atrás indicado

 

Repita o primeiro movimento (com a mão direita a partir do ombro esquerdo) sem esquecer a inspiração e expiração

 

Coloque a mão direita no ombro esquerdo com a palma da mão virada para o seu corpo e deslize-a ao longo do braço até ao fim da mão sem esquecer a inspiração e expiração

 

- Coloque a mão esquerda no ombro direito com a palma da mão virada para o seu corpo e deslize-a ao longo do braço até ao fim da mão sem esquecer a inspiração e expiração

 

- Pode repetir o movimento da mão esquerda ao longo do braço nunca esquecendo a inspiração e expiração

 

- Agradeça aos guias e mentores

13
Mai12

Meditação da Respiração

smiguelterapias

Todos temos uma rede energética como temos no carro e na casa, sendo o reflexo mais visível desse fluxo a respiração. Se ela estiver solta e plena, a energia flui e distribui-se naturalmente, de forma saudável, auto regulando as tensões. Quando há bloqueios a respiração é rápida, fazendo com que essa energia se concentre em determinadas regiões, originando cadeias musculares tensas.

 

Meditação da Respiração

 

1. Escolha uma hora em que possa ficar livre de interrupções e responsabilidades.

 

2. Vá para um aposento tranquilo longe do barulho do trânsito ou de outras distrações. Sente-se calmamente no chão ou numa cadeira de espaldar reto, e feche os olhos.

 

3. Respire normalmente, mas à medida que expirar e inspirar comece a dirigir gradualmente a consciência para a respiração. Sem tentar controlar ou influenciar de alguma maneira a sua respiração, consciencialize-se do ir e vir do ar que respira.

 

4. Se perceber que a sua respiração está a ficar mais rápida ou mais lenta, ou mesmo que ela para totalmente por um momento, apenas observe o fato sem tentar resistir ou estimulá-la. Deixe que a respiração se estabilize por si mesma.

 

5. Se os seus pensamentos o distraírem, ou você perder de alguma maneira a concentração, não resista. Simplesmente permita que a sua atenção retorne naturalmente à respiração.

 

6. Prossiga com a meditação durante quinze minutos. A seguir, permaneça sentado e de olhos fechados durante alguns minutos e volte a pouco à consciência do dia-a-dia.

 

Procure meditar duas vezes ao dia, pela manhã e à noite. A cada meditação você irá mais a fundo no relaxamento potencializando os benefícios.

 

Ao contrário do que muita gente pensa, meditar não deixa a pessoa lenta, mas mais bem disposta e viva.

 

Medite! O seu corpo e a sua alma agradecem.

 

 

Adaptado de “Terra Vida & Saúde”

17
Mar12

Os sete chakras

smiguelterapias

Foram descritos os sete chakras principais nos posts anteriores.

Agora vamos ilustrar os chakras e mostrar o seu posicionamento.

 

 

Chakras

 

 Coronário

 

 Frontal

 

 Laríngeo

 

 Cardíaco

 

 

 Plexo solar

 

 Umbilical

 

 Básico

 

  

 

Muladhara - Básico

 

Svaddhisthana - Umbilical

    

  

 

Manipura - Plexo solar

 

Anahata - Cardíaco

 

 

 

 

 

 

Vishudha - Laríngeo

 

Ajna - Frontal

 

 

 

Sahasrara - Coronário

25
Fev12

O que é um mantra?

smiguelterapias

O termo mantra deriva do sânscrito e é composto por duas palavras: Man que significa mente ou pensamento e Tra que significa ferramenta ou, mais livremente, instrumento do pensamento.

O sânscrito é uma língua antiga da Índia. Estão registados e preservados mais documentos em sânscrito que documentos em latim e grego. Os textos védicos, por exemplo, foram escritos numa forma de sânscrito.

Mantra é uma expressão sagrada que pode ser uma sílaba, frase ou poema religioso cuja sonoridade é suposto ter energia mística ou poder espiritual.

 

A repetição ou meditação dum mantra eleva o nível espiritual do praticante e pode induzir um efeito de transe.

O mantra mais usado no hinduísmo é a sílaba sagrada OM que também se escreve AUM pois o som é formado pelo ditongo das vogais a e u, e a nasalização representada pela letra m correspondendo os três sons aos três estados de consciência: vigília, sono e sonho. É considerado a síntese de todos os sons, o som do Absoluto, o som primordial.

 

John Blofeld, um inglês estudioso das culturas espiritualistas, com particular incidência na cultura chinesa (as suas cinzas estão depositadas num templo Guan Yin chinês) encontrou, no século XX, mantras cuja língua ninguém soube identificar e que pareciam uma alteração de um original sânscrito. Os mantras são entoados preferencialmente em sânscrito para que os significados e as pronúncias não sofram a erosão da evolução da língua.

No entanto, Blofeld concluiu que não é necessário saber o significado das palavras e que não importa a correção da pronúncia: encontrou o mesmo mantra entoado de forma muito diferente em países diversos e produzindo sempre os efeitos esperados.

Estudos conduzidos por psicólogos ocidentais defendem que o mantra possui uma energia sonora que movimenta outras energias que envolvem quem o entoa.

 

Tradicionalmente um mantra hindu deve ser repetido 108 vezes, pelo que muitos praticantes usam um rosário de 108 contas.


O mantra budista mais conhecido é o Om Maṇi Padme Hūṃ (lê-se Om Mani Peme Hum). Nesse mantra, a sílaba Om representa a presença física de todos os budas. A palavra Mani, que em sânscrito significa jóia, simboliza a jóia da compaixão de Avalokiteshvara, capaz de realizar todos os desejos. A palavra Padme significa lótus, a bela flor que nasce no lodo; do mesmo modo, devemos superar o lodo das negatividades e desabrochar as qualidades positivas. A sílaba Hum, representando a mente iluminada, encerra o mantra.

No Reiki a expressão “mantrar um símbolo” significa repeti-lo três vezes para o ativar no corpo físico, no emocional e no etérico.

 

Alguns dos mantras mais conhecidos (carregando sobre o título é direcionado para um vídeo)

 

om

om mani padme hum  

om mani padme hum     

asato ma

hare krishna hare rama

12
Fev12

Os cinco princípios de Reiki de Mikao Usui

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Kyo dake wa (só por hoje)

Okoru na (evite zangar-se)

Shinpai suna (evite preocupar-se)

Kansha shte (seja grato)

Gyo-o hage me (trabalhe com dedicação)

Shto ni shinsetsu ni (seja gentil com todos os seres)

 

Okoru na , Kansha shte Shto ni shinsetsu ni
também se pronunciam Ikaru na , Kansha shite, Hito ni shinsetsu ni

 

Para ouvir a pronúncia em japonês

 

  


04
Fev12

Auto-tratamento de Reiki

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Estes exercícios devem ser feitos diariamente demorando, se possível, um mínimo de 2 minutos em cada posição.

 

Nota: Respondemos nesta nota a uma pergunta feita num comentário porque nos parece útil partilhar aqui a nossa opinião. É sempre útil, e necessário em nosso entender, iniciar um exercício ou um tratamento de Reikii com um exercício de respiração e uma sintonização. 

 

20
Jan12

Efeitos de terapias alternativas

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Pesquisadores avaliam efeitos e mecanismo de terapias alternativas em animais de laboratório

por Bruna Bernacchio

 

[... ...]

 

Reiki

 

Seus praticantes acreditam nos efeitos benéficos da energia das mãos do terapeuta colocadas sobre o corpo do paciente contra doenças. Para entender as alterações biológicas do reiki, o psicobiólogo Ricardo Monezi testou o tratamento em camundongos com câncer. “O animal não tem elaboração psicológica, fé, crenças e a empatia pelo tratador. A partir da experimentação com eles, procuramos isolar o efeito placebo”, diz. Para a sua pesquisa na USP, Monezi escolheu o reiki entre todas as práticas de imposição de mãos por tratar-se da única sem conotação religiosa.

No experimento, a equipe de pesquisadores dividiu 60 camundongos com tumores em três grupos. O grupo controle não recebeu nenhum
tipo de tratamento; o grupo “controle-luva” recebeu imposição com um par de luvas preso a cabos de madeira; e o grupo “impostação” teve o tratamento tradicional sempre pelas mãos da mesma pessoa.

 

Imposição de mãos nos grupos "Controle-Luva" e "Impostação", respectivamente (imagens retiradas do mestrado de Monezi)

 

Depois de sacrificados, os animais foram avaliados quanto a sua resposta imunológica, ou seja, a capacidade do organismo de destruir tumores. Os resultados mostraram que, nos animais do grupo “impostação”, os glóbulos brancos e células imunológicas tinham dobrado sua capacidade de reconhecer e destruir as células cancerígenas. “Não sabemos ainda distinguir se a energia que o reiki trabalha é magnética, elétrica ou eletromagnética. Os artigos descrevem- na como ‘energia sutil’, de natureza não esclarecida pela física atual”, diz Monezi. Segundo ele, essa energia produz ondas físicas, que liberam alguns hormônios capazes de ativar as células de defesa do corpo. A conclusão do estudo foi que, como não houve diferenças significativas nos os grupos que não receberam o reiki, as alterações fisiológicas do grupo que passou pelo tratamento não são decorrentes de efeito placebo.

A equipe de Monezi começou agora a analisar os efeitos do reiki em seres humanos. O estudo ainda não está completo, mas o psicobiólogo adianta que o primeiro grupo de 16 pessoas, apresenta resultados positivos. “Os resultados sugerem uma melhoria, por exemplo, na qualidade de vida e diminuição de sintomas de ansiedade e depressão”. O trabalho faz parte de sua tese de doutorado pela Universidade Federal do Estado de São Paulo (Unifesp).

E esses não são os únicos trabalhos desenvolvidos com as terapias complementares no Brasil. A psicobióloga Elisa Harumi, avalia o efeito do reiki em pacientes que passaram por quimioterapia; a doutora em acupuntura Flávia Freire constatou melhora de até 60% em pacientes com apnéia do sono tratados com as agulhas, ambas pela Unifesp. A quantidade pesquisas recentes sobre o assunto mostra que a ciência está cada vez mais interessada no mecanismo e efeitos das terapias alternativas.

 

http://www.sintonizacaoreiki.org/


16
Jan12

O que é o Reiki?

smiguelterapias

O Reiki (Rei significa Universal e Ki significa Força Vital) tem a sua origem mais remota no budismo tibetano. É um sistema baseado na imposição das mãos tendo sido redescoberto no séc. XX por Mikao Usui, um praticante budista que abriu a primeira escola de Reiki em 1922. Os seus ensinamentos foram desenvolvidos pelo Dr. Chujiro Hayashi, o seu mais chegado discípulo e médico da Marinha Imperial japonesa que alargou substancialmente os ensinamentos de Usui e foram divulgados nos Estados Unidos pela Srª Hawayo Takata, uma norte-americana de origem japonesa, tendo-se posteriormente disseminado pelo resto do mundo.

 

Reiki é uma terapia baseada na canalização da energia universal (rei) através da imposição de mãos com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional, físico ou espiritual); podendo eliminar doenças e promover saúde.     http://pt.wikipedia.org/wiki/Reiki

 

 

O Reiki purifica, dissolve bloqueios emocionais, reforça e restabelece os circuitos normais da energia. Facilita o fluxo da força vital necessária ao reequilíbrio do organismo. Aplicado sem necessidade de retirar qualquer vestuário, é no entanto importante que a pessoa esteja em posição confortável para facilitar o desenrolar do processo.      http://www.reiki.pt/

 

 

ENSINAMENTOS DO USUI REIKI RYOHO PARA A SUA EVOLUÇÃO

 


(Ensinamentos iniciais de Mikao Usui)     http://www.portais.org/_reiki/lit_usui.htm

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